诸位新学习电脑的好朋友,一定要培养一切正常的打字习惯性,否则的话,对日后的危害会非常大的。除开身心健康领域的危害以外,还会继续有其他领域的危害,例如:打字的情况下错字过多,容易疲劳等。
规范恰当的键盘打字姿势
1、屏幕及键盘应当在你的正前﹐不应该让颈部及手腕子取决于斜的状态。
2、屏幕的核心应比您双眼的能力低﹐屏幕离双眼至少要有一个手臂的间距。
3、要坐就坐直的﹐不必半坐半躺,不要让您的人体坐为视角歪斜的姿势。
4、大腿根部应尽可能维持于前手臂平行面的姿势。
5、手、手腕子及手肘应维持在一条平行线上。
6、两脚轻轻松松稳定放到木地板或坐垫上。
7、椅座相对高度应调到你的手肘有近90度弯折﹐使你的手指头可以当然的架在键盘的上方。
8、腰部贴在座椅上,靠着倾斜角维持在10-30度上下。